La limpieza de la zona anal es de máxima importancia cuando hay hemorroides:
Más sobre la higiene y cuidado de las hemorroides:
La dieta, la hidratación y la actividad física suave son las claves para mantener a raya las molestias de las hemorroides. La dieta recomendada en caso de hemorroides debe incluir:
Además, puedes realizar las siguientes actividades físicas que también te ayudarán con los problemas de hemorroides:
Más sobre la dieta y los ejercicios para las hemorroides:
¡Las hemorroides se pueden prevenir! Para lograrlo, puedes poner en práctica los siguientes consejos:
Más sobre la prevención de las hemorroides: